類型:網(wǎng)絡(luò)電影 地區(qū):加拿大 年份:2014
簡介:守著千萬家財(cái),掙這點(diǎn)小錢顯然不是目的,是找法子讓自己忙起來,告別無聊吧,人與人,人與事,人和世界,人和自己,都存在一個(gè)平衡的問題,身心療愈大師、整體醫(yī)學(xué)醫(yī)生羅伊·馬丁納(roymartina)寫了《改變,從心開始——學(xué)會(huì)情緒平衡的方法》一書,對情緒平衡有精到的論述,他給人提供了一個(gè)減壓放松、平衡情緒的簡易方法:放慢呼吸,甜頭盡量往后卷,閉目想象自己在藍(lán)天下、青草上……緊張時(shí),不妨一試,效果不錯(cuò)的,平衡情緒,是一條通往內(nèi)心簡寧的幽深小徑,路的盡頭,幸福如彩虹般亮閃迷人。
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