類(lèi)型:歷史片 地區(qū):δ? 年份:1997
簡(jiǎn)介:接下來(lái)的幾天里,我跟著李玉一起幾乎重復(fù)著幾天的訓(xùn)練,這幾天,我天天訓(xùn)練著這個(gè),過(guò)了這么幾天,反應(yīng)力,耐力都有不斷地提升,大概訓(xùn)練了三四天以后,李玉這才過(guò)來(lái)指導(dǎo)我,除了第一天,李玉過(guò)來(lái)指導(dǎo)我,剩下的時(shí)間都是我自己在訓(xùn)練著,一直到今天,這幾天你差不過(guò)練了基礎(chǔ),時(shí)間太多,也只能夠通過(guò)這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練來(lái)快速將你的基礎(chǔ)能力提升。
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